cara menahan bola dalam permainan sepak bola

4. Menahan Bola dengan Punggung Kaki. Teknik menahan bola dalam permainan sepak bola ini dilakukan ketika menahan bola di udara tanpa jatuh ke tanah yang dapat dilakukan juga menggunakan kepala, dada, dan paha. Caranya ialah datang ke arah bola, lalu angkat kaki ke atas tepat di bagian bawah bola yang melayang. gambar lapangan sepak bola beserta ukuran nya